بخور الريحاني بالمسك

الترمس هو وجبة غذائية خفيفة غنية بالقيم الغذائية من معادن وفيتامينات وألياف غذائية وقليلة بالسعرات الحرارية، وتعد حبوب الترمس غذاء جيد للنباتيين والرياضيين فهي مصدر غني بالبروتينات، كما ولعدم احتوائه على الغلوتين. فهو يعد بديل غذائي رائع لمن يعانون من حساسية القمح.

تعتبر المستكة علاجًا فعالًا لمشكلة عسر الهضم؛ إذ تتحول المستكة إلى سائل صمغي في البيئات الحمضية وهذا السائل قد يساعد على حماية خلايا القناة الهضمية. كما إنها مفيدة في خفض مستويات سكر الدم وتحسين صحة الكبد بشكل عام.