عين جمل مقشر امريكي 225

اللوز المقشر بطعمه اللذيذ قرمشته الممتعة، و الذي أصبح مؤخراً ملك المكسرات، يمكن أكله كوجبة خفيفة أو إضافته على وصفاتك أو استخلاص اللبن و الزبد منه. بالإضافة إلى فوائده العديدة للجسم فهو يقلل من مستوى الكوليسترول الضار للجسم ويحسن صحة القلب ومغذي عام للعظام وغني بالألياف والدهون المشبعة.

البندق المقشر هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي ويعتبر وجبة خفيفة صحية أو إضافة لذيذة لوصفاتك الخاصة. البندق مليء بالدهون المشبعة المفيدة للجسم و يحتوي على فيتامين هـ ويقلل من الكوليسترول الضار و يحافظ على صحة القلب كما يساعد على تقليل الالتهابات.